体メンテナンス:元気な体と長く付き合うコツ 【第4回】メタボリック・シンドロームとの戦い:ラストサマーバディーズ メタボリック・シンドロームとの戦い:ラストサマーバディーズその日、私はいつものように鏡の前に立っていた。目に飛び込んできたのは、じわじわと存在感を増しているお腹周り。「これってもしかして…?」内臓脂肪、そう呼ばれる存在の影が頭をよぎる。気づ... 2025.01.03 体メンテナンス:元気な体と長く付き合うコツ