気象病

【健康マスター・エキスパートが執筆】雨の日の頭痛や気分の落ち込みは「気圧の変化」が原因かもしれません。天気痛の仕組みと、ストレッチや呼吸で整える習慣を物語形式でわかりやすく紹介。今日から始めるセルフケアのヒントをお届けします